Workshop Gestão de Emoções e Autoestima – Presencial

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INFORMAÇÕES

Data de Início: 04/08/2024 - Domingo
Duração: 04h
Horários: 14h às 19h
Local: INDESP

OBJETIVO:

Levar o participante a conhecer a estrutura das emoções e desenvolver uma autoestima saudável possibilitando reflexões e mudanças na sua forma de pensar, sentir e agir diante das situações do dia a dia.

  • Autopercepção – Como está sua relação com você?
  • Compreender a estrutura mental e emocional
  • Aprender a desenvolver autorrespeito e autoestima
  • Perceber e acolher as emoções, aprendendo com elas
  • Aprender a linguagem e fisiologia das emoções
  • Aprender estratégias para nutrir o amor próprio
  • Diferença entre autoestima e autoconfiança
  • Desenvolver o autocontrole em momentos de crise;
  • Reprogramar os padrões mentais e emocionais estressantes;
  • Desbloquear emoções reprimidas e padrões de crenças limitantes
  • Aprender a acessar seus recursos internos e assumir uma nova postura diante da vida.

Workshop online com dinâmicas, exercícios vivenciais em um clima envolvente de interação, integração e muito aprendizado

Investimento: R$ 147,00

Data de Início: 04/08/2024 – Domingo
Duração: 05h
Horários: 14h às 19h

INDESP

Av. Saturnino Rangel Mauro, 355 – Jardim da Penha -Vitória- ES
Mapa: Clique Aqui

LUIZA LOPES (MG)
Fundadora e diretora do INDESP, Master Trainer em Programação Neurolinguística ( PNL) credenciada pela International Association of NLP institutes – Coach Master Trainer – ICI, credenciada pela International , Master Trainer em Psicologia Positiva certificada pela EUPPA (European Positive Psychology Academy – Dr. Philip Streit).
Association of Coaching institutes – ICI. Formação em Master Trainer em Neuro-Semantica

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