• O treinamento será conduzido de forma vivencial, participativa e interativa, combinando conhecimentos teóricos com atividades práticas, exercícios de reflexão e discussões em grupo.
• Serão fornecidos materiais de apoio, testes de avaliação emocional e exercícios práticos, para facilitar a aprendizagem e a aplicação dos conceitos.
• O treinamento também incluirá exemplos de situações reais e estudos de caso para contextualizar os temas abordados.

• 1. Introdução à Gestão Emocional
  – Conceito de Gestão Emocional e sua importância para pais e educadores.
  – Benefícios de uma boa Gestão Emocional na educação e no desenvolvimento das crianças/estudantes.
• 2. Autoconhecimento e Consciência Emocional
  – Identificação e compreensão das próprias emoções.
  – Reconhecimento de gatilhos emocionais e padrões de comportamento.
  – Técnicas de auto-observação e autorregulação emocional.
• 3. Comunicação Emocional
  – Importância da comunicação emocional na relação com as crianças/estudantes.
  – Habilidades de escuta empática e comunicação não violenta.
  – Expressão assertiva das emoções e sentimentos para a construção de um clima positivo e relacionamentos saudáveis.
• 4. Educação Emocional no Contexto Educacional
  – Estratégias para ajudar as crianças/estudantes a identificar, compreender e lidar com suas emoções.
  – Promoção da inteligência emocional e habilidades sociais.
  – Manejo de conflitos e resolução de problemas emocionais.
• 5. Autocuidado e Autogestão Emocional
  – Importância do autocuidado para pais e educadores.
  – Estratégias para gerenciar o estresse e promover o bem-estar emocional.
  – Práticas de autocuidado emocional e relaxamento.
• 6. Construindo um Ambiente Emocionalmente Seguro
  – Criação de um ambiente emocionalmente seguro e acolhedor em casa e na sala de aula.
  – Estratégias para promover a empatia e o respeito mútuo.
  – Estabelecimento de limites saudáveis e positivos.

Data: Em Breve
Horário: de 14h às 18h
Carga Horária: 04h

INDESP

Av. Saturnino Rangel Mauro, 355 – Jardim da Penha -Vitória- ES
Mapa: Clique Aqui

LUIZA LOPES (MG)
Pedagoga, especialista em educação, Palestrante, Escritora
Autora do livro: Felicidade é uma escolha
Fundadora do Projeto Golfinho – Maturidade Emocional para Crianças e Adolescentes – PNL TEEN
Fundadora do podcast Priorize Você