Como você está valorizando seu tempo?

Você costuma achar que o dia deveria ter mais que 24 horas? Faz isso, faz aquilo e no final do dia sente que o tempo não foi suficiente?

Se você, assim como muitas pessoas, também é assim, te convido a refletir conosco sobre esse assunto.

Não desperdice seu tempo com aquilo que não contribua com sua saúde e bem estar, não seja escravo dele, organize sua mente em função dos objetivos que são prioritários para sua vida

Confira algumas dicas sobre que fazer para ter mais tempo:

01 – Procure saber como você ocupa seu tempo;
02 – Identifique e classifique todas as suas atividades percebendo o que é urgente, importante e circunstancial;
03 – As tarefas urgentes devem ser as primeiras a receber sua atenção;
04 – As importantes vem logo depois, para que não se tornem imediatas;
05 – As circunstanciais são aquelas que não farão diferença alguma no seu dia a dia e muitas vezes só estão ali para tirar você do seu foco principal;

Algumas dicas para você organizar seu tempo:

01 – Faça um planejamento, comece o dia fazendo um planejamento diário e semanal;
02 – Anote na agenda apenas o que for possível realizar, assim não fará coisas que poderiam ter sido facilmente dispensadas;
03 – Lembre-se de deixar um espaço de “nada para fazer”, pois imprevistos acontecem. E assim, você terá tempo suficiente para resolvê-los;
04 – Resolva os seus problemas – Não permita que os problemas se acumulem, solucione-os imediatamente para que, ao final do dia ou da semana, você tenha livre para focar em seus projetos;
05 – Evite levar trabalho para casa – É  importante que você proteja o tempo livre de sua rotina, pois ele é seu e você o merece desfrutar de um tempo para você;
06 – Não queira abraçar o mundo inteiro tudo de uma só vez – Não fique sobrecarregado com excesso de tarefas desnecessárias, conheça o seu próprio limite e saiba até onde é possível ir, se proponha a fazer aquilo que consegue dar conta, preservando sua saúde e bem estar.

Faça o tempo trabalhar a seu favor e não contra você!
Autora: Luiza Lopes