Você já ouviu falar sobre as doenças que estão enfraquecendo a alma? A humanidade está sofrendo de distúrbios acarretados por razões psíquicas.

Pesquisas apontam que as doenças da alma são o mal maior do século. Afinal, somos seres espirituais e a nossa essência tem necessidade de se nutrir de alegria, amor, paz e fé. Temos necessidade de ter pensamentos e sentimentos alinhados com nossa essência.

Mas, quando grudamos em uma forma de pensar desalinhada dessa natureza, quando começamos a semear dúvidas, medos, inseguranças, nós nos desencorajamos e adoecemos a alma. A alma doente somatiza esse tóxico e contamina o ambiente onde ela habita que é o corpo.

Nosso corpo funciona como uma antena parabólica que capta todos os sinais.

Por isso, quando nossa mente está confusa e desequilibrada, as consequências são drásticas.

Tudo começa com a nossa falta de habilidade de controlar o fluxo e a qualidade dos pensamentos. O turbilhão de pensamentos acelerados cria emoções e sentimentos tóxicos provocando distúrbios e doenças mentais que aos poucos vão se instalando no corpo.

Uma alma infectada por pensamentos tóxicos tira a nossa energia, enfraquece o sistema imunológico e nos deixa sem forças para sonhar e viver. Planejar o futuro, fazer planos e projetos, nem pensar!

Conhecidas como “doenças da alma ou psicossomáticas”, a depressão, ansiedade, medo, pânico e aflição se alojam no corpo causando problemas de pele, gástricos, respiratórios e até mesmo, câncer, tirando a alegria de viver, a fé e a esperança, contaminando todas as áreas da vida.

São grandes os prejuízos, não só no corpo, mas também nas relações pessoais e profissionais.

Ou seja, as doenças da alma tiram a pessoa do seu próprio eixo.

Problemas familiares, doenças, perda de um ente querido, problemas afetivos, sociais ou financeiros podem desestruturar totalmente a pessoa e roubá-la o encanto pela vida.

O caminho é tomar consciência, diagnosticar e procurar cuidar de forma adequada, assumindo a responsabilidade de tratar corretamente.

Aprenda a olhar para dentro de você e conhecer a si mesmo.

Pergunte-se: De onde vem esse desconforto? Quais são os pensamentos que eu estou sustentando e qual o impacto que isso tem em minha vida?

Isso significa que eu posso mudar minha forma de pensar e com isso me libertar dessa prisão que estou criando para mim mesmo. Aprender a ouvir e conversar com o corpo com a curiosidade de buscar a raiz daquilo que está causando tanto mal.

Às vezes, ouvimos as pessoas falando: “Do nada a pessoa adoeceu, do nada a pessoa se deprimiu”. Será? Ou a pessoa se descuidou de si mesma e do que estava acontecendo no seu mundo interno? Muitas vezes desconhecemos a raiz do problema e tratamos o efeito ignorando a causa.

A doença é o efeito e a causa pode estar enraizada, encoberta e requer um certo esforço em enxergá-la e tratá-la.

Caso contrário, é como passar maquiagem numa parede que está cheia de infiltração.

A Psicologia Positiva, criada pelo psicólogo Martin Seligman, é uma ciência que nos ensina a tirar o foco da patologia, buscar identificar as forças internas e olhar para aquilo que está funcionando, enxergar as possibilidades, Mas, isso só é possível quando eu me conheço.

Posso afirmar que o autoconhecimento nos previne das doenças da alma.

Por Luíza Lopes