Cada mente tem a sua natureza

padrao

Aprender a conhecer e respeitar a natureza do terreno da nossa mente é fundamental para nós jogarmos as sementes certas.

Esse terreno é fértil! Cada pensamento, cada palavra, é uma sementinha que a gente joga nesse solo.  É assim que fazemos nossas programações. É aí que tudo começa! Só depois que essas sementinhas germinam, brotam percebemos o florescer na realidade que experimentamos no mundo externo.  O que faz a gente experimentar uma vida feliz, próspera ou uma vida sem sentido, vazia e precária é a qualidade das sementes.

Já faz alguns anos que trabalho com pessoas e procuro compreender e desvendar os segredos da mente humana. A Programação Neurolinguística(PNL) vem nos ensinar como a mente funciona. E isso é algo que muitos não param para aprender. Sabemos que ser humano não vem com manual de instrução e por isso temos dificuldade para lidar com nosso sistema interno.

Experimente olhar para as sementes que você está jogando no terreno da sua mente! O quanto elas estão facilitando ou dificultando sua vida? Elas estão nutrindo sua mente e seu coração de sentimentos bons ou estão tirando sua alegria de viver? Sementes são jogadas sem que a gente perceba a qualidade delas. O que você está dando importância pode estar te nutrindo ou destruindo. Pensamentos negativos geram sentimentos tóxicos, insegurança, medo e nos tira a vontade de viver.

Aprenda a ficar vigilante e combater as pragas do jardim da mente. Saiba que ervas daninhas virão, faz parte da natureza do terreno. Cabe a nós, como bons jardineiros arrancá-las pela raiz. Se quiser fazer uma boa colheita, você deve conscientemente, semear pensamentos bons, renovar suas crenças. Ter o cuidado de escolher as sementes certas para colher sentimentos positivos.

Pare um pouquinho agora! Experimente tomar uma respiração profunda e entrar em contato com esse seu mundo interno. Perceba se a mente está calma ou se tem alguma turbulência. Se sua mente está inquieta, experimente trocar essas sementes, tirar tudo que está impedindo o florescer de sentimentos bons.

Que tal arrancar as sementes do medo, da tristeza, deixar ir todos os sentimentos sombrios que estão impedindo o surgimento de uma nova estação?  No jardim da mente, você é o único jardineiro responsável. Olhe, observe esse jardim com cuidado, como um bom jardineiro. Dê espaço para sentimentos de alegria, fé, esperança, amor, gratidão! Essas vão germinar brotar e florescer, fortalecendo despertando sua luz interna.

Comece a falar, mesmo que você não acredite, ainda: “Eu mereço que o melhor me aconteça, eu estou pronto para receber essa benção, essa graça!”. Comece a trocar as sementinhas estragadas, reprogramando sua mente. Não deixe que aqueles pensamentos invadam o seu jardim, causando sofrimento, desgaste. Respire, confie e você vai notando que algo bom começa a tomar conta de você! Decida se tornar mais otimista, creditar no seu merecimento e o melhor vai acontecer.

Para instalar uma nova crença nós precisamos apenas de linkar pensamento com sentimento, ou repetir algumas vezes aquilo que nós queremos, até que o nosso cérebro comece a aderir a essa nova ideia.  E assim a mudança acontece. Mude sua forma de pensar, deixe o jardim da sua mente florido de gratidão de possibilidades!

Por Luiza Lopes